বি’য়ের প্রথম রা’তে ভ’য় না পে’য়ে না’রীরা জেনে নিন কিছু টোটকা

বি’য়ের পর অনেক মে’য়েরাই প্রথম স’হবা’সের আগে ভ’য়ে থাকেন। কী জানি কী হয়। কিন্তু অযথা ভ’য় পেয়ে প্রে’মের মু’হূর্তগুলো ন’ষ্ট করার কারণ নেই। কিছু মা’নসিক প্রস্তুতি থাকলে সহজেই এই ভ’য় কা’টিয়ে নিতে পারেন আপনি; এমনটাই বলছেন দেশের খ্যাতনামা সে’ক্সো’ল’জি’স্টরা। তাহলে জেনে নেয়া যাক সেসব কিছু টো’টকা।

১. সে’ক্স বি’শেষজ্ঞরা বলেছেন মে’য়ে’দের ব্য’থা লা’গার ভ’য়টাই বেশি। কিন্তু মনে রাখবেন স’হবাসে ব্য’থা লা’গার স’ম্ভবনা নেই বললেই চলে। পুরোটাই আমাদের মনের ভু’ল। অ’তিরিক্ত টে’নশ’ন থেকেই আমাদের মনে এই ভ’য়ের সৃ’ষ্টি হয়।

২. চি’কিৎসকরা বলছেন প্রথম স’হবা’সের চেয়ে একটা টি’টেনাস নিতে বেশি ব্য’থা লাগে। তাই যতো বেশি ভ’য় পা’বেন, কুঁ’ক’ড়ে থাকবেন ততোই বেশি স্টি’ফ হয়ে বেশি ব্য’থা পাবেন।তাই নিজেকে রি’লাক্স রাখু’ন।

৩. অনেকেরই প্রথম স’হবা’সের পর কয়েকদিন একটা ক্ষী’ণ ব্য’থার অ’নুভূতি পান। তা নিয়ে অযথা চি’ন্তা করবেন না। প্রথম প্রথম ব্য’য়াম করলে শ’রীরের বিভিন্ন অ’ঙ্গপ্রত্য’ঙ্গে কয়েক দিন ব্য’থা থাকে, কারণ পেশিগুলো রি’লাক্সড হওয়ার সময় নেয়। ভ্যা’জা’ইনার মাসলের ক্ষেত্রেও একই থিয়োরি কার্যকর।

এক্ষেত্রে পু’রুষস’ঙ্গীর যে দায়িত্ব: তবে এক্ষেত্রে পুরো দায়টাই শুধু ম’হিলাদের নয়। স’ঙ্গী পু’রুষ পা’র্টনারটিকেও বুঝতে হবে প্রথম স’হবাসেই সবসময় বা’জিমাত নাও হতে পারে। আর মে’য়েদের যো’নীপ’থের অ’ভ্যন্তরীণ গঠন যেমন জ’টিল তেমনই সে’নসিটিভ। তাই শুরুতে চা’প প্রয়োগ না করাই ভালো। আস্তে আস্তে স’ঙ্গীর বিশ্বাস অ’র্জনের চেষ্’টা করুন।

সূত্র: দেশি-বিদেশি বিভিন্ন গণমাধ্যম থেকে নেয়া