স্বাস্থ্য

কিডনি ভালো রাখতে যা করবেন

মানবশরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান কিডনি। কিডনি সাধারণত আমাদের রক্তকে পরিশুদ্ধ করে। কিন্তু বর্তমানে আমাদের দেশে কিডনি রোগীর সংখ্যা ক্রমশ বেড়েই…

৩ বছর ago

একদম অবহেলা নয়, আজই মিলিয়ে দেখুন…এই ১০টি লক্ষণে বুঝবেন আপনি ক্যানসারে আক্রান্ত

সঠিক সময়ে ক্যানসারকে যদি চিহ্নিত করা যায়, এবং যথাযথ চিকিৎসার সুফল যদি মেলে তাহলে ক্যানসারকেও পরাজিত করা সম্ভব। এর জন্য…

৩ বছর ago

কোন বয়স থেকে বাচ্চাকে গরুর দুধ খাওয়ানো শুরু করা উচিত

আজকালকার বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের নিয়ে মাত্রাতিরিক্ত সচেতন হলেও অনেক বিষয় নিয়েই তারা ভাল-মন্দের মধ্যে ফারাক করতে পারেন না। যেমন ধরুন…

৩ বছর ago

দাঁতের গ’র্তসহ নানান সম’স্যা দূর করতে নারকেল তেল! যেভাবে ব্যবহার করবেন

চুলের যত্নে কি ধ’রণের তেল ব্যবহার করেন? বেশির ভাগ মানুষই বলবেন তাঁরা নারকেল তেল ব্যবহার করে থাকেন।তবে কেউ কি জা’নেন,…

৩ বছর ago

আসুন জেনে নেই আদার অজানা উপকার

আদা এমন একটি উদ্ভিদ মূল যা মানুষের খাদ্য হিসাবে ব্যবহৃত হয়। আবার মশলা জাতীয় ফসলের মধ্যেও অন্যতম আদা। খাদ্যশিল্পে, পানীয়…

৩ বছর ago

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করতে চাইলে খান মিষ্টি আলু

মিষ্টি আলু সাদা, বেগুনি, খয়েরি, কমলা ও হলুদ রঙের হয়ে থাকে। তবে বেগুনি ও সাদাই বেশিরভাগ জায়গায় দেখা যায়। খাবারে…

৩ বছর ago

২ টাকার ডিমের গু’ণকথা জা’নলে খে’তে চা’ইবেন প্রতিদিন

খামা’রবাড়িতে স্বল্পমূল্যে ডিম কিনতে গিয়ে যারা হ’তাশ হয়েছেন তারা দ্বারস্থ হতে পারেন কোয়েলের ডিমের কাছে। কোয়েলের ডিম স্বল্পমূল্যে বেশি পুষ্টিগুণ…

৩ বছর ago

বাবা-মায়ের যেসব ভুলের কারণে স’ন্তান প্র’তিবন্ধী হয়ে জন্ম নেয়

বাবা-মায়ের যেসব ভু'লের কারণে স'ন্তান প্রতিব'ন্ধী হয়ে জন্ম নেয়- বাবা-মায়ের যেসব ভু'লের কারণে স'ন্তান প্রতিব'ন্ধী হয়ে জন্ম নেয় – বাবা…

৩ বছর ago

‘ল”জ্জা’ নয় জানতে হবে; না’রীর স্ত’’ন ঝু’লে যাওয়ার কারণ ও সমাধান

শা'রী’রিক গঠন ফিট না থাকলে মন খারাপ ‘হতেই পারে। না'রীর ক্ষেত্রে এই মন খা'রাপের কারণ ‘হতে পারে স্ত’ন ঝু'লে যাওয়া…

৩ বছর ago

পাইলস সমস্যার চিরস্থায়ী সমাধান লাউ শাক!

শীতের একটি সুস্বাদু সবজি হচ্ছে লাউ শাক। এটি একটি ফলিক এসিড সমৃদ্ধ খাবার। ফলে দেহের পাইলস সহ নানা রোগের হাত…

৩ বছর ago

ও’ষুধ ছাড়াই পেটের গ্যা’স-অম্বল দূর করার কার্যকর ঘরোয়া টোটকা

ও’ষুধ ছাড়াই পেটের গ্যাস-অম্বল দূর করার কার্যকর ঘরোয়া টো’টকা – পেট থেকে গ্যা’স দূর করার ঘরোয়া- গ্যাসের য’ন্ত্রণায় যারা ভোগেন…

৩ বছর ago

ডায়াবেটিস থেকে চিরতরে মুক্তি দেবে কাঁচা টমেটো

শীত মানেই কাঁচা-পাকা টমেটো। খেতেও দারুণ টমেটোর তৈরি খাবারগুলো। যদিও টমেটো সব মৌসুমেই কম বেশি পাওয়া যায়। তবে কাঁচা টমেটো…

৩ বছর ago

লাখ টাকার অপারেশন বিনামূল্যে করেন ডা. সায়েবা আক্তার, পরিণত হয়েছে রোগীদের প্রাণের প্রতিষ্ঠানে

বিনামূল্যে লাখ টাকার অপারেশন করেন অধ্যাপক ডা. সায়েবা আক্তার। অবসরকালীন প্রভিডেন্ট ফান্ডের ৩৫ লাখ টাকা ভেঙে অসহায় ফিস্টুলা রোগীদের জন্য…

৩ বছর ago

একা থাকা অবস্থায় হার্ট অ্যাটাক হলে দ্রুত এই ৪টি কাজ করুন

হার্টে যে কোন সময় সমস্যা দেখা দিতে পারে। বর্তমানে আমাদের দেশের জনসংখ্যার একটা বড় অংশ হার্ট সমস্যায় ভুগছেন। যতো দিন…

৩ বছর ago

সারাজীবন যৌবন শক্তি অটুট রাখতে যা খাবেন

যৌ`বন ধরে রাখতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। সকলেই চায় আজীবন যৌ`বন ধরে রাখতে।সুস্থ থাকতে এবং তা`রুণ্য ও যৌ`বন…

৩ বছর ago