সব
সুস্থ থাকতে শরীর মেদবিহীন রাখা জরুরি। তবে শরীর থেকে অতিরিক্ত মেদ ঝড়ানো বেশ কঠিন কাজ। তাই অতিরিক্ত মেদ নিয়ে অনেককেই চিন্তায় ভুগতে দেখা যায়৷ বিভিন্ন উপায়ে চেষ্টা করেও মেদের সমস্যা থেকে সমাধান মেলে না। তবে সকালে ঘুম থেকে উঠে একটি বিশেষ পানীয় পান করার মাধ্যমে সহজেই মেদের সমস্যা থেকে মুক্তি মিলতে পারে।
কাঁচা রসুন এবং মধুর সমন্বয়ে তৈরিকৃত এ পানীয়টি তৈরি করা অত্যন্ত সহজ। এক চামচ মধুতে ৩-৪ টি রসুনের কোয়া ছোটো টুকরো করে মেশালেই তৈরি হয়ে যাবে এই পানীয়৷ প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এই পানীয় পান করলে অল্প দিনেই মেদ থেকে মুক্তি মিলবে। ফ্রিজে এটি তিনদিন পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যাবে।
আর এই পানীয়টি শুধুমাত্র মেদ থেকেই মুক্তি দেবেনা। এটি হজম শক্তি বাড়াবে, লিভার সুস্থ রাখবে, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখবে, সর্দি-কাশি থেকে মুক্তি দিবে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করবে।
