সব
জীবনের অপর নাম পানি। পানি ছাড়া কোনো প্রাণীর পক্ষেই বেঁচে থাকা সম্ভব নয়। সাধারণত পানি কিডনির মাধ্যমে আমাদের শরীরের সব ক্ষতিকারক উপাদান দূর করে দেয়। তবে পানি পান করার কিছু নিয়ম রয়েছে। অনেকেই দাঁড়িয়ে পানি পান করে থাকেন। কিন্তু দাঁড়িয়ে পানি পান করলে আপনার নানা ধরনের ক্ষতি হতে পারে। চলুন জেনে নেয়া যাক দাঁড়িয়ে পানি পান করায় কি কি ক্ষতি হতে পারে
১. দাঁড়িয়ে পানি পান করলে শরীরের অক্সিজেন সরবরাহ বাধা পায়। এতে করে ফুসফুসের ক্ষতি হতে পারে।
২. দাঁড়িয়ে পানি পান করলে পানি সরাসরি পাকস্থলিতে চলে যায় এবং খুব দ্রুতই প্রস্রাবের মাধ্যমে বের হয়ে যায়। এর ফলে কিডনির ক্ষতি হতে পারে।
৩. দাঁড়িয়ে পানি পান করলে নার্ভে প্রদাহ বেড়ে যায়। ফলে কোনও কারণ ছাড়াই দুশ্চিন্তা এবং মানসিক চাপ বেড়ে যেতে পারে।
৪. দাঁড়িয়ে পানি পান করলে শরীরের জয়েন্টে ব্যথা হতে পারে।
৫. বদহজমের সমস্যা হয়।
৬. দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় পানি খেলে শরীরে ক্ষরণ হতে থাকা অ্যাসিডকে তরল করতে পারে না। এর ফলে শরীরের এসিড লেভেলে তারতম্য ঘটে।
৭. এ অভ্যাসটির জন্য আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
